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Stimulez le bonheur sur le chemin de la réussite

Le bonheur est un élément primaire essentiel pour atteindre l'excellence dans notre vie personnelle et professionnelle. Qui dit bonheur, dit également épanouissement, équilibre, bien-être et bien plus encore. Dans un monde où la performance et le rythme de vie effréné sont devenus la normalité, on y perd souvent nos ressources et les principales valeurs qui font de nous des êtres humains heureux...simplement! 

Avec cette conférence, je vous propose 13 ingrédients qui, pratiqués au quotidien, insufflent une bonne dose de bonheur à votre vie. Que ce soit la gratitude, la résilience ou la bonté envers soi-même et les autres, pour ne nommer que ceux-ci, chaque ingrédient est un cadeau à vous faire et faire à votre entourage. Car l'excellence provient d'abord de soi.